Conviver com dores crônicas é um desafio diário, sobretudo associadas a
outros sintomas comuns nas SED's, como: fadiga crônica, disautonomia, sintomas
gastrointestinais etc.
É sabido que pacientes com dor crônica têm maior risco de desenvolver
quadros de depressão. Com isso, frequentemente ouvimos relatos de sedianos em
profundo sofrimento, que não conseguem mais encontrar prazer no dia-a-dia, que
sentem que a dor é tão grande ao ponto de o corpo que habitam parecer um grande
fardo. Isso é extremamente compreensível e esse sofrimento deve ser acolhido e
respeitado.
Contudo, se eu pudesse pedir uma coisa a você, sediano(a), seria que
você não se esquecesse de que seu corpo, por vezes tão sensível à dor, não
perdeu a capacidade de sentir prazer (em todos os sentidos) e de viver
experiências incríveis (por mais simples que sejam). Mesmo com tantas
limitações que ele possa ter, seu corpo ainda merece que você o ame, ainda
merece o seu carinho e o seu cuidado! Talvez seja preciso descobrir novas
formas de experimentar prazer. Talvez seja necessário desenvolver novos hábitos
ou adaptar algumas atividades, respeitando com gentileza e compreensão os
limites do seu corpo.
Então hoje eu gostaria de te perguntar: o que te faz sentir prazer e
alegria? Você tem incluído isso em sua rotina? Como poderia incluir? Caminhando
devagar e juntos, vamos descobrindo nossos limites e possibilidades!
Sediano(a), não se esqueça: seu corpo é lócus também de prazer e não apenas de
dor!
